044 55 18 29 04 66
8 SEMANAS
8 ESTACIONES
8OBJETIVOS
ENFQ 8
UNJJ
Un programa integral de 8 semanas ,8 estaciones que suman 40 nin , donde se trabajara cada grupo muscular de la anatomía humanas: fibras de contracción rápida y lenta dándole tono y funcionalidad al cuerpo , Basado en un entrenamiento de boxeo , calistenia y ejercicios funcionales de la mano con un portal de nutrición para alcanzar los 8 objetivos.
-ELASTISIDAD
-OXIDACIÓN DE GRASA.
-GANANCIA MUSCULAR.
-EQUILIBRIO.
-VELOCIDAD-AGILIDAD
-DESESTERES.
-RESISTENCIA
-FUERZA.
El principal objetivo es mejorar considerablemente tu salud.
El plan integral cuenta con :
-Seguimiento día a día .
-Entrenador perzonalizado.
-Cada 4 minutos empieza un nuevo circuito.
-Portal nutricional.
-Ejercicios funcionales para todos los niveles .
-8 Objetivos:
Tu primer clase es gratis.
INSTRUCTORES
DIEGO RODEA
ENTRENADOR PERSONAL
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MICHELLE MATEO
ENTRENADOR PERSONAL
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CONTACTO
Cómo llegar:
Avenida Gustavo Baz a lado de la gasolinera.
Nuestra Dirección:
Av. Gustavo Baz
Email:
Teléfono:
0445518290466